BOX

BOX

BOX

Ett kampsportspass där du tränar både kondition, styrka och uthållighet. Du kommer använda dig av kamporterns slag – och sparktekniker och en kort genomgång av dessa innan varje övning gör att både nybörjare och vana utövare kan träna tillsammans. Under passet använder du dig av handskar och mitsar i möten med andra deltagare. Hur hårt passet ska bli är upp till dig själv, men du får vekligen chansen att pressa dig till det yttersta

DELA DET

Relaterade Klasser

CORE

CORE

Grundtanken med Core-träning är att bygga upp styrka, stabilitet och balans för at

Läs Mer
ZUMBA

KOMPISVECKAN
7 DAGARS PROVTRÄNING KONTAKTA OSS FÖR MER INFORMATION!

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit den snabbast växande träningsformen i världen.

Klika HÄR