ZUMBA

ZUMBA

ZUMBA

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit den snabbast växande träningsformen i världen. Över 110 miljoner människor i 100 länder dansar zumba. Det är ett roligt och spännande sätt att träna. Låt dig inspireras av härliga rytmer och medryckande musik.  Zumba är ett roligt dans-fitness pass där du lär dig Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Flamenco och Calypso för att nämna några dansstilar. Med musiken skapas ett dynamiskt, spännande och effektivt träningssystem. Varje låt har en egen koregrafi utformad av enkla danssteg. Alla låtar tillsammans utgör en intervallträning, det vill säga en kombination av sanbba och långsamma rytmer. Detta ger som resultat högre förbränning och förbättring av konditionen

DELA DET

Relaterade Klasser

TABATA

TABATA

Doktor Izumbi Tabata tog fram träningsformen när han testade den på speedskatingla

Läs Mer
PILOXING

PILOXING

Piloxing kommer från Hollywood och skaparen av Piloxing är kändistränaren Viveca

Läs Mer
ZUMBA

KOMPISVECKAN
7 DAGARS PROVTRÄNING KONTAKTA OSS FÖR MER INFORMATION!

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit den snabbast växande träningsformen i världen.

Klika HÄR